প্রোটিন শরীরের পেশি তৈরি, কোষ মেরামত এবং রোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখলেও অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহণ স্বাস্থ্যের জন্য বিপদ ডেকে আনতে পারে। অনেকেই বডি বিল্ডিং বা ওজন কমানোর লক্ষ্যে মাত্রাতিরিক্ত প্রোটিন …

ঠোঁট আমাদের মুখের অন্যতম সংবেদনশীল অংশ। একদিকে যেমন এটি সৌন্দর্যের প্রকাশ ঘটায়, অন্যদিকে তেমনই সঠিক যত্ন না নিলে সৃষ্টি করে বিব্রতকর পরিস্থিতি। অনেকেই মনে করেন ঠোঁট ফাটার সমস্যা শুধু শীতে …

সকাল থেকে বুকের মধ্যে অস্বস্তি আর হালকা ব্যথা। আগের দিন দাওয়াতে তেলঝাল খাবার খেয়েছেন—ভাবলেন, নিশ্চয়ই গ্যাসের সমস্যা। অ্যান্টাসিড, গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেয়ে নিলেন। কিন্তু সময় গড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে ব্যথা তীব্রতর হতে …